## Journal
	- type:: [[Journal]]
		- ### 🛌 Wie war die Nacht? [[Schlafqualität]] (1-5)
			- ⭐️⭐️⭐️⭐️⬜️ - 4/5 - gut
		- ### 💼 [[Auf der Arbeit]]
			-
		- ### 🙏 Ich bin dankbar für / [[Highlights des Tages]]
			-
		- ### 🔥 Hat etwas [[besonders gestresst]]?
			-
		- ### 🧘🏻 [[Achtsamkeitsübungen]]?
			-
		- ### 🧭 [[Stimmung am Tag]] (1-5):
			- ⭐️⭐️⭐️⭐️⬜️ - 4/5 - gut
		- ### ⚡ [[Notizen zum Tag]]
			- würde wieder sehr gerne Sport machen - lasse es aber lieben noch einen Tag bleiben - allein schon wegen der Diskussion mit Vera
			- Kegeln im Hotel
## Ideen
	-
## Notizen Arbeit
	-
## Notizen Privat
	- ### [[WorkLifeBlance]]
		- [[7mind]] Podcast - zur destruktiven Motivation gehört
		- [Die 12 besten Podcasts für deine Persönlichkeitsentwicklung – UrBestSelf](https://urbestself.de/blogs/article/die-12-besten-podcasts-personlichkeitsentwicklung)
	-