## Journal
	- type:: [[Journal]]
		- ### 🛌 Wie war die Nacht? [[Schlafqualität]] (1-5)
			- ⭐️⭐️⭐️⭐️⬜️ - 4/5 - gut
		- ### 🙏 Ich bin dankbar für / [[Highlights des Tages]]
			- Besuch der Eisdiele in Drolshagen mit der ganzen Familien
				- Vera hat [[@Barbara Wicker]] getroffen
			- Baden und Lesen mit Justus
		- ### 🔥 Hat etwas [[besonders gestresst]]?
			- Habe vergessen den Pin von Vickys Handy zu notieren. Direkt Ärger mit Vera. Hoffentlich hat sich uns kleines Super-Hirn den Pin behalten.
		- ### 🧘🏻 [[Achtsamkeitsübungen]]?
			- kurze Meditation bei Peleton getestet
			- 45 Min Spinning
		- ### 🧭 [[Stimmung am Tag]] (1-5):
			- ⭐️⭐️⭐️⬜️⬜️ - 3/5 - befriedigend
		- ### ⚡ [[Notizen zum Tag]]
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## Ideen
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## Notizen Arbeit
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## Notizen Privat
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