- ## Journal - type:: [[Journal]] - ### 🛌 Wie war die Nacht? [[Schlafqualität]] (1-5) - ⭐️⭐️⭐️⬜️⬜️ (3/5) befriedigend - ### 💼 [[Auf der Arbeit]] - Team-Meeting, trotz Krankheit - Konzept für den praktischen AEVO-Teil weiter vorbereitet - ### 🙏 Ich bin dankbar für / [[Highlights des Tages]] - Ersten Kurs in [[7mind]] über mehr Achtsamkeit, Schlafqualität und Stress begonnen - scheint qualitativ recht hochwertig zu sein - - fürs Erste bleibe ich am Ball - ### 🔥 Hat etwas [[besonders gestresst]]? - - ### 🧘🏻 [[Achtsamkeitsübungen]]? - Atemübung - ### 🧭 [[Stimmung am Tag]] (1-5): - - ### ⚡ [[Notizen zum Tag]] - ## Ideen ## Notizen Arbeit - ### [[Talk]]: Telefonat [[@Philip Losch]] uhrzeit:: 09:17 - brasilianische Firewall im KRAH-Netz -> Laut Jo kann das nicht sein - Switch MPM fehlt in docuSnap - ## Notizen Privat -