19 lines
1.1 KiB
Markdown
19 lines
1.1 KiB
Markdown
- ## [[Journal]]
|
||
type:: [[Journal]]
|
||
- ### ⚡ Highlights des Tages
|
||
- ~ 19 Kilometer gelaufen, Vera holt mich Ende Berlinghausen ab, weil die Kinder noch zum Büchertag ins Heimathaus wollen
|
||
- unterwegs Hendrick Hellwig getroffen, der Werbung für Falke macht, und mit Rabatte auf Laufklamotten verspricht
|
||
- jede Menge Kinderbücher gekauft
|
||
- Winfried Behme und Alex Vogt mit Familie getroffen
|
||
- Warum bin ich so unfit, hat man von der Corona-Infektion doch etwas davongetragen? Egal, Hauptsache ein wenig fit bleiben.
|
||
- Nach dem Lauf über 18 km schmerzt der linke Wadenmuskel, wie bei einem dauerhaften Krampf. Gut, dass Vera mich abgeholt hatte.
|
||
- Hetti gibt mir "Grünlipp-Muschelkonzentrat Balsam" um den [[!k Wadenschmerzen nach dem Laufen behandeln]]. Nach der dritten Behandlung sind die Schmerzen am Abend deutlich gelindert.
|
||
- später Grillen mit Mennen und entspannten Nachmittag bei bestem Wetter genießen
|
||
- Ab 18:00 Uhr dann Prognose und Hochrechnung der Landtagswahl in NRW geschaut.
|
||
- CDU fast 36 %
|
||
- ### 💼 Auf der Arbeit
|
||
-
|
||
- ### 🎓 Lessons learned
|
||
-
|
||
- ### 🙏 Ich bin dankbar für
|
||
- |