logseq_kauer/journals/2023_02_24.md

• Journal

  • type:: Journal

    • 🛌 Wie war die Nacht? Schlafqualität (1-5)

      • ⭐️⭐️⭐️⬜️⬜️ - 3/5 - befriedigend

    • 💼 Auf der Arbeit

      • Team-Meeting, trotz Krankheit
      • Konzept für den praktischen AEVO-Teil weiter vorbereitet

    • 🙏 Ich bin dankbar für / Highlights des Tages

      • Heute jährt sich der Krieg in der Ukranine - rückwirkend betrachtet sind wir zwar ärmer geworden, - wie vermutlich meisten in der deutschen Mittelschicht - aber uns geht es noch sehr viel besser, also vor einem Jahr befürchtet.

    • 🔥 Hat etwas besonders gestresst?

    • 🧘🏻 Achtsamkeitsübungen?

      • Atemübung

    • 🧭 Stimmung am Tag (1-5):

      • ⭐️⭐️⭐️⬜️⬜️ - 3/5 - befriedigend

    • ⚡ Notizen zum Tag

      • Ersten Kurs in 7mind über mehr Achtsamkeit, Schlafqualität und Stress begonnen
        • scheint qualitativ recht hochwertig zu sein -
        • fürs Erste bleibe ich am Ball

Ideen

- ggf. was zum schauen dabei: [15 inspirierende Filme, die dich garantiert beflügeln – UrBestSelf](https://urbestself.de/blogs/article/15-inspirierende-filme)
- type:: [[Zitat]]
  autor:: [[7mind]] oder [[@Paul Mills]]
  thema:: [[Persönlichkeitsentwicklung]]
  zitat:: Wenn wir auf das Gute im Leben achten und nicht auf das Schlechte, haben wir eine höhere Wahrscheinlichkeit, unser Leben positiver zu erleben.

Notizen Arbeit

- ### [[Talk]]: Telefonat [[@Philip Losch]] 
  uhrzeit:: 09:17
	- brasilianische Firewall im KRAH-Netz -> Laut Jo kann das nicht sein
	- Switch MPM fehlt in docuSnap
	-

Notizen Privat

-