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chk 2023-03-04 21:02:40 +01:00
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journals/2023_03_04.md
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- ### 🔥 Hat etwas [[besonders gestresst]]?
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- ### 🧘🏻 [[Achtsamkeitsübungen]]?
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- 1h Laufband mit Peloton - besser als gedacht. Ev. gebe ich der App doch noch eine Chance
- ### 🧭 [[Stimmung am Tag]] (1-5):
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- rat4
- ### ⚡ [[Notizen zum Tag]]
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- Ausnahmsweise Stündchen Zeit gefunden den NB Alchemist zu lesen
- #botinbox
- https://youtu.be/Lp7E973zozc
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