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## Journal
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- type:: [[Journal]]
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- ### 🛌 Wie war die Nacht? [[Schlafqualität]] (1-5)
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- ⭐️⭐️⭐️⭐️⬜️ - 4/5 - gut
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- ### 🙏 Ich bin dankbar für / [[Highlights des Tages]]
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- Besuch der Eisdiele in Drolshagen mit der ganzen Familien
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- Vera hat [[@Barbara Wicker]] getroffen
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- Baden und Lesen mit Justus
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- ### 🔥 Hat etwas [[besonders gestresst]]?
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- Habe vergessen den Pin von Vickys Handy zu notieren. Direkt Ärger mit Vera. Hoffentlich hat sich uns kleines Super-Hirn den Pin behalten.
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- ### 🧘🏻 [[Achtsamkeitsübungen]]?
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- kurze Meditation bei Peleton getestet
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- 45 Min Spinning
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- ### 🧭 [[Stimmung am Tag]] (1-5):
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- ⭐️⭐️⭐️⬜️⬜️ - 3/5 - befriedigend
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- ### ⚡ [[Notizen zum Tag]]
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## Ideen
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## Notizen Arbeit
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## Notizen Privat
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